Uavhengig studie avslører:
Trelsons fokusrom øker elevenes fokus og roen i klasserommet betraktelig
Støttet av kognitiv forskning fra Lunds universitet
Hos Trelson tror vi på forskning for å forstå og forbedre utdanningen.
Derfor var vi svært glade for at Lydia Shurafa Forsberg, en selvstendig masterstudent fra Lunds universitet, studerte verktøyet vårt i forbindelse med masteroppgaven sin. Hun undersøkte hvordan Focus Room bidrar til å redusere distraksjoner og støtter studentenes evne til å være oppmerksomme i timene.
Studien ble gjennomført i fire 8. klasser, med til sammen 77 elever. Resultatene viser (siden studien var av liten skala, håper vi at mer forskning vil følge for å bekrefte og bygge videre på disse funnene) at Focus Room har et klart potensial til å skape et roligere og mer fokusert læringsmiljø. Nedenfor har vi oppsummert studien og funnene.
Mer enn bare et verktøy: Fostering Essential Skills for Life
Focus Room er mer enn bare en digital barriere; det er et beskyttende verktøy som er utviklet for å skape optimale forutsetninger for at elevene aktivt skal kunne øve seg på selvregulering, vedvarende oppmerksomhet og motivasjon.
Tenk på Focus Room som treningshjul for digitalt fokus. Det gir elevene den stabiliteten og strukturerte støtten de trenger for å lære seg å balansere oppmerksomheten og bli selvstendige når det gjelder å håndtere distraksjoner, spesielt for yngre elever der den prefrontale cortex fortsatt er under utvikling. Selv om elevene etter hvert må kunne håndtere distraksjoner på egen hånd, hjelper Focus Room dem med å utvikle disse viktige ferdighetene for livslang læring.
* Fokusrommet kan bare brukes på Chromebook
Trelson-studien og bakgrunnsforskningen fremhever at digitale distraksjoner er en stor belastning for elevene. Utfordringene stammer fra etablerte psykologiske prinsipper om hvordan hjernen vår håndterer konstant digital informasjon:
Myten om multitasking:
Ifølge kognitive forskere kan hjernen din egentlig ikke multitaske (Ophir, Nass & Wagner, 2009). Det som ser slik ut, er bare hjernen din som veksler raskt mellom oppgaver, noe som er slitsomt og fører til flere feil.
Kostnaden ved avbrudd:
Studien refererer til forskning som viser at det kan ta opptil 23 minutter å komme tilbake til oppgaven etter et kort digitalt avbrudd (Mark et al., 2015). Det er mye tapt læringstid!
Marshmallow-dilemmaet:
Studien knytter digital distraksjon til det berømte Marshmallow-eksperimentet (Mischel & Ebbesen, 1970). Det minner oss om at unge hjerner ofte ønsker umiddelbar belønning, noe som gjør det vanskelig å velge det langsiktige målet om læring fremfor rask digital underholdning.
Den uavhengige studien viser tydelig hvordan Focus Room bidrar til å skape et bedre læringsmiljø og takle problemene knyttet til multitasking, avbrytelser og umiddelbar belønning. Følgende observasjoner ble gjort i studien:
Studien viste at fokusrommet skapte et roligere klasserom. Både forskere og lærere observerte denne endringen. De la spesielt merke til at når elevene så et popup-vindu som spurte om de virkelig ønsket å forlate arbeidet sitt, valgte mange å fortsette med oppgaven i stedet for å bli distrahert. Denne enkle intervensjonen hjalp elevene til å holde fokus på oppgavene sine, noe som skapte en roligere atmosfære for alle.
Funnene i studien viser at digitale distraksjoner ofte er smittsomme – hvis én elev kommer på avveie, er det sannsynlig at andre følger etter. Med Focus Room ble det imidlertid observert et betydelig skifte. I gjennomsnitt hadde klassene som brukte Focus Room, 4,71 færre distraksjoner per økt enn kontrollgruppen. Denne merkbare nedgangen betydde et mer produktivt og fokusert læringsrom for hele klassen.
Forskningen fant en direkte sammenheng mellom det å holde seg til oppgaven og prestasjoner. Distraksjoner som spill og urelaterte nettsteder reduserer elevenes sjanse for å få en bestått prøve med 42 %. Focus Room forhindrer dette ved å kun gi tilgang til det læringsmateriellet elevene trenger, noe som direkte støtter deres evne til å lykkes. Som en lærer bemerket, «bryter Focus Room elevenes vane med å veksle mellom aktiviteter», noe som hjelper elevene til å lære mer dyptgående.
Et viktig funn var at det var en liten gruppe elever som forårsaket de fleste distraksjonene. Fokusrommet hjalp resten av klassen med å holde seg på sporet, noe som frigjorde tid for læreren til å hjelpe de elevene som trengte det mest. Dette skaper en positiv kjedereaksjon av ro og produktivitet for alle.
Tenk på Focus Room som treningshjul for digitalt fokus. Det gir elevene den stabiliteten og støtten de trenger for å lære seg å styre oppmerksomheten på egen hånd.
Selv om denne innledende studien gir overbevisende bevis, er vi opptatt av kontinuerlig forbedring. Vi erkjenner at effektiv digital integrasjon er en pågående reise. Fremtidig forskning kan utforske bruk over lengre tid, bredere funksjonsintegrasjon og sammenligninger med andre systemer for å forbedre effekten av Focus Room ytterligere.
Vi vil rette en spesiell takk til Lydia Shurafa Forsberg og hennes veiledere, Betty Tärning og Eva-Maria Ternblad, fra Lunds universitet. I sin selvstendige masteroppgave har Lydia sett nærmere på vårt Focus Room-verktøy, og vi er utrolig takknemlige for det grundige arbeidet hun har gjort. Studien har gitt oss et vell av innsikt i utfordringene ved digital læring og potensialet verktøy som Focus Room har for å støtte studentene. Denne verdifulle forskningen hjelper oss med å fortsette å utvikle effektive løsninger for lærere og elever hver eneste dag.